Die Magie der Worte
Wie steht es um deine Sprache? Hast du bemerkt, dass die differenzierte Ausdrucksfähigkeit bei vielen Menschen mehr und mehr nachlässt? Dies ist eine bedauerliche Entwicklung, denn so verlieren wir...
Blog
Worte & Klänge – mein Lebenselixier
Als Jugendliche war ich überfordert mit meiner feinen Wahrnehmung. Da war so viel Gefühl in mir und ich wusste nicht so recht, wohin damit. Tief. Oft melancholisch. Ich habe...
Intensität vs. Intimität
Ich sinne gerade wieder mal über die Liebe nach. Und mag eine Erkenntnis teilen mit dir, die ich diesmal richtig körperlich empfand und nicht nur mental. Es geht um...
Yoga ist mehr als Sonnengrüsse
Für mich geht es im Yoga schon lange nicht mehr um Sonnengrüsse, fancy vinyasas und ausgeklügelte Atemtechniken. Es geht darum, mit beiden Beinen im Leben zu stehen – und...
Dableiben statt schnell «wegmachen»
Manchmal zeigen sich innere Bewegungen, bevor Worte dafür da sind. Mein Körper spricht – klar, unverstellt, unmittelbar. Etwas zieht sich zusammen, wird eng, schwer. Nicht greifbar – und doch...
Unalome
Ein Unalome ist ein spirituelles Symbol, das den Weg zur Freiheit darstellt. Man sieht es oft als feine, spiralförmig beginnende Linie, die sich in Schlaufen windet und schließlich in...
Musik als Medizin
Die Wissenschaft sagt, dass schon das Hören von nur 5–10 Songs pro Tag nachweislich das Immunsystem stärkt, körperliche Schmerzen reduziert und Depressionen und Angstzustände verringert. Dabei schüttet dein Gehirn...
Schliessung Online-Shop
✨ Ein Kapitel schließt sich – Raum für Neues entsteht ✨ Seit ich 1997 meine Schule gegründet habe, begleitet mich mein kleiner Shop. Was als Herzensprojekt begann, wurde über...
Transformation
[eosb_row][eosb_column][eosb_column_text]Das Leben ist eine ständige Wand-lung. Es lässt sich nicht aufhalten. Plötzlich fällt eine Wand, die bisher gehalten oder getrennt hat. In so einem Transformationsprozess (trans-form) verändern wir die...
Social-Media Detox
[eosb_row][eosb_column][eosb_column_text]Manchmal spüre ich: Es ist Zeit, das Feld zu lichten. Nicht aus Mangel – sondern aus Liebe zum Wesentlichen. Ich bin gut im Aufräumen. Nicht nur in Schubladen –...
Über das Unterrichten
[eosb_row][eosb_column][eosb_column_text] Wenn du mir hier folgst, dann weisst du vielleicht, dass ich Sprache liebe. Dass ich ein kleiner Nerd bin, was Worte anbelangt.Ich liebe ihre Klänge, ihre Wurzeln, ihre feinen Nuancen.Wie...
Wahrheit ist kein Algorithmus
[eosb_row][eosb_column][eosb_column_text] Wahrheit ist kein Algorithmus – sie lebt in der Vielfalt der Perspektiven. Die Vorstellung, dass eine Frage nur eine einzige, absolut wahre Antwort hat, ist trügerisch. Die Welt...
Zwischen Algorithmen und innerer Weisheit
[eosb_row][eosb_column][eosb_column_text] Wenn du Google eine Frage gestellt hast, dann hast du wahrscheinlich eine lange Liste von Ergebnissen erhalten – oft im Millionenbereich. „Unzählige Treffer“, sagt Google. Und dann liegt...
Mein Wirken
[eosb_row][eosb_column][eosb_column_text] Wenn ich hier auf Social Media oder in meinem Blog schreibe, dann öffne ich dir einen Blick in mein Inneres – dorthin, wo das Leben mich wirklich berührt....
Den Moment geniessen
[eosb_row][eosb_column][eosb_column_text] Die Schönheit des Lebens liegt in seiner Vergänglichkeit. Gerade weil wir wissen, dass alles einmal endet, kann sich unser Herz für die kostbare Tiefe des gegenwärtigen Moments öffnen....
Prana
[eosb_row][eosb_column][eosb_column_text]Das Wort prāṇa ist im Sanskrit ein komplexer Begriff, der weit über einfache Übersetzungen wie „Lebenskraft“ oder „Atem“ hinausgeht. Wenn wir es etymologisch und morphologisch analysieren, lässt sich das...
Klimaschutz oder Greenwashing?
[eosb_row][eosb_column][eosb_column_text] Klimaschutz oder nicht doch eher Greenwashing mit moralischem Zeigefinger? Sie reden viel.Über CO₂, über Grenzen, über Verantwortung.Sie appellieren an das Volk – die Kleinen, die Vielen.Wir sollen...
Wir sollten reden….
[eosb_row][eosb_column][eosb_column_text]Hey Insta-Nachbarn. Freunde. Verwandte. Menschen. Wir haben nie über Corona gesprochen. Nicht wirklich. Ein paar Einsichten hier, ein „War schon heftig, ne?“ dort. Aber das Eigentliche blieb unausgesprochen. So...
Wie wärt ihr im Krieg…?
[eosb_row][eosb_column][eosb_column_text]Hey Nachbarn, Freunde und Kollegen, Bekannte, Verwandte und Vereinsmitglieder – wir haben noch nicht über Corona gesprochen. Ich dachte, ich könnte es vergessen, wie ihr wart. Doch nun legt...
Die Kunst der Gesprächsführung
[eosb_row][eosb_column][eosb_column_text]Die Kunst, aus der Liebe zur Weisheit zu sprechen In den alten Wurzeln der griechischen Philosophie gibt es zwei Begriffe, die das Herz jeder Begegnung, jedes Gesprächs berühren: Philia...
Über Liebe, Klarheit und die Kraft, bei sich zu bleiben
[eosb_row][eosb_column][eosb_column_text]Wenn zwei «Ganze» sich begegnen – über Liebe, Klarheit und die Kraft, bei sich zu bleiben Ein Plädoyer für klare Herzen, wache Seelen und Beziehungen auf Augenhöhe, die aus...
Frau
[eosb_row][eosb_column][eosb_column_text]Ich bin eine Frau. Keine Cis-Frau. Keine Frau mit Sternchen. Keine menstruierende Person. Keine Person mit Zyklus-Hintergrund. Keine Bluterin. Keine Person mit Bonusloch. Keine Person mit „Vorderloch“. Keine „Person...
Berührung, die erinnert
[eosb_row][eosb_column][eosb_column_text]Wir sehnen uns nicht nach flüchtigem Hautkontakt, nicht nach jener mechanischen Berührung, die aus Mangel oder Bedürftigkeit entsteht. Was wir wirklich suchen, ist eine Berührung, die still ist, tief,...
Du bist kein Kompromiss – Du bist eine Entscheidung
[eosb_row][eosb_column][eosb_column_text]Wenn ein Mann noch nie einer Frau wie dir begegnet ist, wird es schwer für ihn sein, dich wirklich zu verstehen. Wenn du über Jahre in dich selbst investiert...
Identität und Pronomen
[eosb_row][eosb_column][eosb_column_text]Wenn du glaubst, dass deine Identität sich aus Vorlieben oder Zuschreibungen formt, dann hast du vielleicht vergessen, wer du in Wahrheit bist. Du bist mehr als ein Name, ein...
Geschlechterrollen
[eosb_row][eosb_column][eosb_column_text]Ich frage mich seit Längerem, was eigentlich gemeint ist mit dieser oft beschworenen „weiblichen Geschlechtsidentität“ – jenseits der Biologie. Es gibt Momente, da spürt man das Frausein ganz konkret....
CAYA – Come as you are
[eosb_row][eosb_column][eosb_column_text]Volker Mehl | Koch dich glücklich mit Ayurveda spricht mit Persönlichkeiten aus der Yoga- und Ayurvedawelt: Heute mit Lucia Schmidt. 6 Fragen. Echtheit statt Etikett. Ich hab mit Lucia...
Wirklichkeit ist eine Liebesbeziehung zwischen dir und der Welt
[eosb_row][eosb_column][eosb_column_text]In der Quantenphysik spricht man vom Beobachtereffekt: Er zeigt, dass ein Teilchen sich wie ein kleines, festes Objekt an einem bestimmten Ort verhält, sobald es beobachtet wird. Wird es...
Erwachte Weiblichkeit
[eosb_row][eosb_column][eosb_column_text]Das verletzte Weibliche wird andere Frauen immer als Konkurrenz sehen. Das erwachte Weibliche kümmert das ehrlich gesagt kein bisschen. Die erwachte Frau betritt einen Raum – und macht sich...
Der Begriff „Hexe“ und seine Bedeutung
[eosb_row][eosb_column][eosb_column_text]Der Begriff «Hexe» wurde von der Inquisition geschaffen, um heilkundige Frauen zu stigmatisieren. Sie waren Weise, Heilerinnen, Wissende. Sich heute als «Hexe» zu bezeichnen, kann den Schrecken der Vergangenheit...